안녕하세요. 혈액관리본부입니다. 최근 계절을 가리지 않고 기승을 부리는 미세먼지로 인한 각종 질환으로 병원을 찾는 사람들이 늘고 있습니다. 특히 ‘결막염’ 환자가 많이 증가했다고 하는데요. 결막염은 예전에는 봄철 꽃가루, 집먼지 등이 주요 원인이었지만 최근에는 점점 심해지는 미세먼지도 결막염의 주요 원인으로 주목받고 있다고 합니다. 그래서 겨울에도 결막염 발생 빈도가 점점 높아지고 있습니다. 오늘은 우리에게 흔히 발생하는 눈병인 결막염의 원인과 증상, 예방법에 대해서 알아보겠습니다. ‘결막염의 원인과 종류’
결막은 눈을 감싸고 있는 조직에서 눈 위에 있는 입 결막과 하마브타에 걸렸을 때에 보이는 진홍빛의 검 결막으로 구성되어 있습니다.결막염(conjunctivitis)은 눈꺼풀 안쪽과 안구의 흰색 부분을 덮고 있는 얇고 투명한 점막에 생긴 염증의 일입니다.결막은 눈물의 점액 층을 만들고 눈을 보호하는 면역 기능을 수행합니다.눈의 가장 외부에 위치하고 있어 결막에 미생물이나 진균 등이 들어 각종 질환을 일으키는 위험성이 매우 높습니다.겨울철은 치열한 PM2.5만 아니라 날씨가 차고 건조한 환경에서 안구는 면역력이 떨어지게 됩니다.면역력이 떨어진 상태로 실내 난방에 의해서 공기가 건조하고 눈에 뭐가 들어간 것처럼 이물감을 느끼거나 깜빡일 때 파사츠일 안구 건조증도 심하고, 공기 중의 바이러스가 생겨나기 쉽게 만성 결막염이 생기는 일이 있습니다.
결막염은 크게 세균과 바이러스 감염에 의한 “유행성 결막염”과 알레르기원과 화학 물질에 노출되어 발생하는 “알레르기 결막염”샴푸, 렌즈 등의 자극에 의한 “자극성 결막염”로 나누어집니다.바이러스에 의한 유행성 결막염은 전염성이므로 전염되지 않도록 주의해야 하며 알레르기 반응에 의한 결막염은 비감염성에서 전염성은 없다고 알려지고 있습니다.알레르기성 결막염은 자신에게 맞지 않은 약품과 화장품, 꽃가루 알레르기가 있는 경우에 발생할 수 있고 안약이나 담배가 눈병의 원인이 되어 결막염의 증상이 생기는 일이 있습니다.안 검 아래 안쪽인 눈에 생기는 결막염은 콘택트 렌즈 등의 이물질에 지속적으로 노출된 경우에 발생합니다.눈에 염증이 생기면, 너무 괴롭죠.특히 간지럼을 말로 표현할 수 없습니다.결막염의 대표적인 증상에 대해서 알아보죠?”결막염의 증상과 치료법”
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대표적으로 눈이 가려워서, 눈곱, 출혈 등 증세를 보이면 결막염을 의심할 수 있습니다.유행성 결막염이 발생하면 염증에 의해서 눈곱과 같은 분비물이 다량으로 생산되고 분비물이 굳어 버림으로써 아침에 일어나서 눈을 뜰 수 없게 됩니다.이물질, 눈물, 충혈, 점액성 고름이 보이고, 일반적으로 한쪽 눈에서 다른 눈에 전염되는 것도 있습니다.또 눈의 통증과 눈부심도 결막염의 증상으로 심하면 통증을 느끼는 것도 있습니다.또, 눈물 나는, 부종 등의 결막염도 잘 일어납니다.알레르기성 결막염은 가려움증이 대표적인 증상입니다.작열감, 충혈, 눈물이 나오고 심지어 눈 전체가 풍선처럼 붓기도 합니다.결막염은 눈에 자주 재발합니다.기후와 환자의 활동 여부 등에 의해서 차이가 나타날 수 있습니다.또 다른 병, 예를 들면 천식이나 아토피성 피부염 등이 따를 경우, 알레르기성 결막염이 벌어지기도 합니다.
결막염의 치료는 결막염의 원인에 따라 달라집니다. 세균성 결막염인 ‘유행성 결막염’은 항생제를 사용해야 합니다. 대다수는 자연치료되지만, 2주 정도 지속되는 경우에는 적절한 항생제를 사용하면 며칠 내에 회복됩니다. 또한 세균의 2차 감염을 막기 위해 국소 항생제를 사용하기도 합니다. 그러나 알레르기성 결막염은 항히스타민제나 코르티코스테이드제를 사용하여 치료합니다. 결막염은 일정 기간 후에 낫지만 무엇보다 염증을 일으키기 전에 예방하는 것도 중요합니다. 간질간질한 겨울 결막염 예방은 어떻게 해야 하나요? ‘결막염 예방법’
1. 손빨래와 눈에 손을 대지 않도록 하다
외출 후에는 반드시 손 청결결제나 비누를 이용하여 씻는 등 개인위생관리를 철저히 합니다. 눈이 가려울 때는 눈에는 손을 대지 말고 문지르지 않는 것이 좋아요. 대신 인공눈물을 넣어주세요. 2. 실내 환기 및 습도 유지미세먼지 농도가 낮은 날을 골라 실내 환기를 시키는 것도 결막염을 사전에 예방하는 데 도움이 되고 실내 습도는 50% 정도를 유지하며 청결을 유지해 곰팡이 성장을 최소화시키는 것이 중요합니다. 3. 침구를 자주 세척하다알레르기 유발물질에 노출되는 것을 가급적 피하는 것이 중요하며, 동물의 비듬이나 분비물, 집먼지 진드기 등이 원인이 될 수 있으므로 침구나 베개커버를 자주 세탁하여 햇볕에 말려 떨어뜨리는 것이 효과적입니다. 4. 개인 용품을 함께 사용하지 말 것유행성 결막염은 전염될 수 있기 때문에 다양한 장소에서 사람들에게 다가가지 않는 것이 좋고 결막염 환자가 있는 가정에서는 수건 등을 함께 사용하지 않도록 하는 것도 좋습니다. 평소 렌즈를 착용할 경우 청결하게 관리하고 렌즈나 눈에 사용하는 화장품은 타인과 공유하지 않습니다. 4. 결막염에 좋은 음식 먹기당근, 시금치, 브로콜리 등 루테인이 풍부한 녹황색 채소를 많이 먹기 때문에 눈의 면역력을 높이는 것도 결막염 예방에 도움이 됩니다. 미세먼지가 심한 겨울철 결막염을 방치하여 적절한 치료가 이루어지지 않을 경우 심한 안구염증이나 합병증을 유발할 수 있습니다. 결막염 초기 증상이 발생하면 빨리 병원에 내원해 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 심하면 시력 저하로도 이어진다고 하니까 오늘 말씀드린 예방법을 잘 지켜서 각별히 주의하시는 게 좋겠죠? 지금까지 혈액관리본부에서 알려주는 결막염의 원인과 증상, 예방법이었습니다.당근, 시금치, 브로콜리 등 루테인이 풍부한 녹황색 채소를 많이 먹기 때문에 눈의 면역력을 높이는 것도 결막염 예방에 도움이 됩니다. 미세먼지가 심한 겨울철 결막염을 방치하여 적절한 치료가 이루어지지 않을 경우 심한 안구염증이나 합병증을 유발할 수 있습니다. 결막염 초기 증상이 발생하면 빨리 병원에 내원해 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 심하면 시력 저하로도 이어진다고 하니까 오늘 말씀드린 예방법을 잘 지켜서 각별히 주의하시는 게 좋겠죠? 지금까지 혈액관리본부에서 알려주는 결막염의 원인과 증상, 예방법이었습니다.당근, 시금치, 브로콜리 등 루테인이 풍부한 녹황색 채소를 많이 먹기 때문에 눈의 면역력을 높이는 것도 결막염 예방에 도움이 됩니다. 미세먼지가 심한 겨울철 결막염을 방치하여 적절한 치료가 이루어지지 않을 경우 심한 안구염증이나 합병증을 유발할 수 있습니다. 결막염 초기 증상이 발생하면 빨리 병원에 내원해 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 심하면 시력 저하로도 이어진다고 하니까 오늘 말씀드린 예방법을 잘 지켜서 각별히 주의하시는 게 좋겠죠? 지금까지 혈액관리본부에서 알려주는 결막염의 원인과 증상, 예방법이었습니다.https://www.youtube.com/shorts/xOTI8OQhCMw